セルライト対策クリームのおすすめ人気ランキング10選【脚やせ効果は？マッサージクリームも】

今回の記事では、セルライト対策クリームの人気おすすめランキングを紹介していますが、下記の記事では、ジャンルを問わずボディクリームのおすすめをまとめて紹介しています。ぜひご覧ください。

セルライトクリームに興味はあるけど、ドラッグストアで買える市販のプチプラ商品から資生堂などの高価なものまであります。ボディクリームとの違いもわからないので、興味があるけどどの商品を手に取ればいいのかわからないと悩む方もいます。

セルライトは厄介で自身でなくすのは無理だと諦めている方は多いですよね。実は日々のケアで軽減できます。在宅ワークが増え、おうち時間が増えた今がマッサージケアを行うチャンスです。脚やせを目指したい方も、マッサージクリームをおすすめします。

そこで今回はセルライト対策クリームの選び方とおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ランキングはタイプ・内容量・香り・原産国を基準に作成しました。購入を迷っている方はぜひ参考にしてください。

セルライトは、脂肪細胞の中の老廃物が原因で肌に凹凸ができる現象です。オレンジの皮のような形状からオレンジピールスキンとも呼ばれています。正体は、大きくなり過ぎた皮下脂肪です。

テクスチャ・香り・成分は商品によってバラバラです。それぞれの商品の強みを理解し、セルライトクリームを選ぶ必要があります。

セルライトクリームを選ぶにあたり、塗り心地を重視する方は多いです。今回は3種類のタイプにわけて説明します。

しっかりと保湿されるのがクリームタイプの強みで、固めのテクスチャでセルライトを逃さずキャッチしやすいです。しかし広範囲に使用する場合は、固めのテクスチャは向かず、太もも・お腹などの一点集中型とも言えます。

なめらかで伸びやすいのがジェルタイプの強みで、肌に馴染みやすく、摩擦を与えにくい為、広範囲の使用にもってこいです。サラッとしているので夏場の使用に適していますが、乾きやすい側面があります。乾燥が気になる方には向きません。

乾きにくく、じっくりマッサージを行えるのがオイルタイプの強みです。体が濡れている状態でも使えて、入浴後そのまま使えます。衣類への付着やべたつきが気になる場合があるので、出かける間際は控えましょう。

セルライトクリームに使用されている成分を確認することも非常に大切です。次は成分について詳しく紹介していきます。

保湿成分は肌の水分の蒸発を防ぐ働きがあります。主にセラミドやグリセリンなどがあげられますが、年齢とともに減少するコラーゲンやヒアルロン酸を補い、本来の肌の水分量・油分量に近づけることが可能です。

保湿成分はセルライトにはあまり関わりはありませんが、使い続けるうえで重要です。下記の記事では、ジャンルを問わず保湿クリームのおすすめをまとめてご紹介しています。ぜひご覧ください。

きれいを支える美容成分はコラーゲン・ヒアルロン酸などがあげられますが、肌の弾力に大きく関わります。自身の肌の悩みにあった成分が使用されているか確認しましょう。以下の記事ではコラーゲンサプリのおすすめをご紹介していますのでぜひご覧ください。

塗ることでじんわりと温まる成分です。主にカプサイシンやトウガラシエキスなどがあげられますが、肌が敏感な方は刺激を感じる場合があります。使用前にパッチテストを行い、肌トラブルが生じないように気をつけましょう。

気分転換にはラベンダーなどの花の香り、テンションを上げたいときには香りはハーブ系や柑橘系がおすすめです。1日の疲れをとる大事な時間に、素敵な香りをプラスして更にリフレッシュしてください。

なにより使い続けることが一番重要です。プチプラやドンキ・マツキヨ・ドラッグストアで市販のものなど手に取りやすい価格の商品を選びましょう。高価な商品では継続が困難になるため、コスパのよさを重視するのが理想です。

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

今回は部位にあったマッサージを紹介します。リンパの流れを意識して、セルライトクリームを塗りこんでいきます。

まずは足の付け根をゴリゴリとほぐし、次にふくらはぎを膝の裏にむかって揉んでいきます。太ももは、柔らかくなるまでしっかり揉みこんでいき、太ももの付け根にしっかり流しましょう。脚やせ効果が狙えます。

まずは手を握りグーにして、腰からお腹にかけてマッサージし、手を開き、ウエストからお腹に向かって脂肪を流してください。脂肪が固いときはつまんで揉むと柔らかくなります。最後に腸を意識して円をかきながらさすります。

まずは両手で頬を引き上げてください。そのあと両手でグーを作り、頬骨のあたりを優しくさすります。力加減に気を付けて行ってください。次に人差し指と中指で耳を挟むようにし、耳のわきをグリグリとほぐしましょう。

首を通り、鎖骨に流したのち、最後に両手の親指で顎下を指圧してください。気持ちいいと感じるくらいの力加減がベストで、こちらも同様に首を通り鎖骨に流してすっきりとしたら終了です。

入浴は美容に大切です。入浴で体を温めると血流が良くなり、セルライトクリームのなじみがよくなり、また固まったセルライトをもみほぐしやすくなります。42度以上の熱すぎるお風呂や長時間の入浴は体を興奮状態になってしまうので避けましょう。

37度くらいのお風呂にゆっくり浸かって疲れをリセットしてください。こちらの記事では入浴剤の選び方や人気商品をランキング形式で紹介しています。ぜひ参考にしてください。

着圧レギンスは足やお尻を引き締めてくれるので、セルライトクリームでマッサージ後に着用することでリンパの流れをサポートしてくれます。こちらの記事では着圧レギンスの選び方や人気商品をランキング形式で紹介しています。ぜひ参考にしてください。

セルライトができる主な原因は冷えやむくみです。老廃物が周囲の血管を圧迫し、血流が悪くなることで老廃物が蓄積し、蓄積した老廃物は皮膚の表面に凹凸として現れるようになります。

更にセルライト同士がくっついて肥大化していきます。セルライトは太っている方にできるイメージがありますが、実は女性の80%にみられます。スリムでもできるということを理解しておきましょう。

セルライトはデスクワークが多い方、運動の習慣がない方に多いです。不規則な生活の方や飲酒・喫煙をする方も巡りやリンパの流れが悪くなりセルライトができやすくなります。脂っこいものや甘いものが好きな方も同様です。

セルライトを防ぎたいならマッサージが有効です。エステに通うのは金銭面・スケジュール面でも難しい方は、自身でケアするをおすすめします。マッサージをする際には、セルライトへ対策できるものを選びましょう。

ダイエットはきついものというイメージがあると思います。実は水分を十分にとったり、しっかり噛んで食べたりするのも効果的です。セルライトクリームと併用して美しいボディラインを作りましょう。

今回は話題のセルライトクリームのおすすめランキングを紹介しました。この記事を参考にしていただき、ぜひ自身にあった素敵なセルライトクリームと巡り会って、毎日のおうちケアに取り組みましょう。